Koji FUKUSHIMA

人生はステージレース。
ツールを目指したい少年から、人生の大先輩まで。
こ〜ぢとロードバイクで遊ぼう! 
080ー5024ー5400
kojibernard@gmail.com
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こーぢと梅雨晴れサイクリング
 
 ■□こーぢ倶楽部□■ 『こーぢと梅雨晴れサイクリング 挑戦50キロ〜100キロ』
  
 ■対象者
 シニアやビギナーの方
 □ふしぶしが痛い □なぜか不安 □ときめきが欲しい   
 お悩み解決策をこ〜ぢが一緒に探ります!
 
 ■コース 
 秋が瀬公園集合、荒川サイクリングロードと交通量の少ない道を経て、秩父山系の玄関口、東松山までの平坦ルート。 
 
 ■目的 やがて秩父の山に挑戦するための、体力・基本スキル・自信をつける! 

 ■タイムスケジュール
【集合場所】①〜③のいずれかにて
 ①100KMコース 7:30 ぢてんしゃ広場
 ② 80KMコース  8:15 本田エアポート 販売機前(合流) 
 ③ 60KMコース 9:00 秋が瀬公園 北トイレ前(合流)
 ④ 50KMコース 9:45 本田エアポート(合流)

 □11:00 ぢてんしゃ広場到着
 □休憩 フリータイム 
  ・元気な人はひとっ走り。
  ・疲れた人はお昼寝。
  ・お腹が空いた人はお食事。
 □13:00 ぢてんしゃ広場出発
 □13:45 本田エアポートにて一部解散 
 □14:15 ぢてんしゃ広場到着・解散 

★雨天の場合は、東松山の自転車広場にて、三本ローラーでの基本レクチャーを行います。
 15台のポジショニングバイク完備
  電車 東武東上線 池袋駅から50分  
  お車 関越道 東松山インターから1分

 ■料金
 ・一般の方 10000円
 ・ベルナールグランパ自転車学校の生徒=2980円
 (保険代込み)
 
 ■定員(3名)
  
 ■申し込み方法
 ・氏名、住所、電話番号、生年月日、集合場所を明記の上、メール(cozzy@rondo.ocn.ne.jp)までお申し込み下さい。
・お問い合わせ 080-5024-5400 
 

 ■開催日 
 7月2日(土) 7月3日(日) 7月9日(土) 7月10日(日) 7月12日(火)  
 【前泊ご希望の方へ、宿のご案内もしております。】
 
 ■今後の予定
 7月半ばより8月いっぱいは、ロードレースチーム『ボンシャンス」のコーチとして、フランスに渡る予定です。
 その期間は、新規生徒の受付は行っておりません。既存の生徒さん向けの三本ローラーを中心としたレクチャーを行います。
 9月以降、秋の峠を含めたサイクリングを予定中。

【入学生受付中】
 ・基本ができたメンバーと楽しくグループライドしませんか。
  入学金 30000円
  
 ★プライベートレッスンも随時受付け中。
 開催日 平日
 時間 9:00〜12:00
 ご料金 10000円
 内容 ポジショニング/三本ローラー重心コントロール/実走
  
 



  
 
 
 
 
| 福島康司/こ〜ぢ | 学校案内 | 01:21 | comments(1) | trackbacks(0) | - | - |
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こういうのを読んでいると、参加したくてたならなくなります。まだ時間はかかると思いますが、絶対復帰します!
| Moto | 2016/07/01 11:33 PM |









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